本頁之翻譯:
- zh-tw
- en
Cgl:astanga_yoga
Astanga Yoga 八部瑜伽
八部瑜伽的八部修法分別為:
- 守持法 yama
- 戒律法 niyama
- 持座法 āsana (即 hatha yoga 哈達瑜伽)
- 調息法 prānāyāma (呼吸法)
- 撤回法 pratyāhāra
- 守意法 dhāranā
- 入定法 dhyāna (禪定)
- 三摩地 samādhi (三昧)
八部瑜伽的八部修法分別為: